根据《建筑施工承插型盘扣式钢管支架安全技术规程》（JGJ231-2010）的规定，模板支架可调托座伸出顶层水平杆或双槽钢托梁的悬臂长度严禁超过650mm，且丝杆外露长度严禁超过400mm，可调托座插入立杆或双槽钢托梁长度不得小于150mm。